ここんところ、ずーっと

あばら骨と言うか脇腹辺りの

痛みに苦しんでいる。

特に、ゴールデンウィーク中の

激痛は何をしても、激痛が走り

横になることも出来ず安眠出来ずに

苦しい思いをした。

如何に安らかな眠りが大切か

思い知らされた。

今は痛みはあるものの、

どうにか眠れるだけ ましである。

そんな中 ホコリをかぶった

手作りバッグの中に {首の激痛 こり

しびれ 首筋ほぐし }なる本を見つけた。

中を読んで、まさに、今ある症状

老人病が、詳しく書いてあって、

かなり参考になる本でした。

病院に行っても、金を取られるだけで

納得が行った 試しが無い。

✴ 首筋ほぐしのやり方 ポトックス治療

圧迫骨折 骨セメント注入療法 etc. ✴

など かなり詳しく書いてあって

感激しながら読んでいる。

でも、簡単には治らない。

老人病だもの。でも、かなり勉強には

なりました。

それで、自分で出来る範囲で

マッサージ ほぐし etc.頑張ります。

✴ simple English time ✴

I found a good book for numb

pain of bone etc. Today.

I'm lucky to find it.

中学英語レベルの勉強です。