5月26日 (日) 晴れ 32度 暑い

今日は26日 スーパー銭湯が

500円の日 いつもは750円。高い。いけません。

私みたいな何処にも、行かないタイプは

ちょっとしたミニ旅行みたいな感じで、

良いと思いますね。

家には、体重計がありません。

今日 計ったら、57､2キログラムと

でました。

｢ エーッ、 嘘 ほんまかいな。 ｣と

思いましたよ。

だって、いつも60キログラム超え

60を切るのが念願でしたから。

思うに、4～5月は最悪の体調不良

でした。あっちこっち痛くて

眠れない日が続きましたからね。

人間に限らず、生きものは全て

如何に、安眠 快眠が 大切か

この年になって学びました。

✴ 快眠 快食 快便 大事です ✴

そう 言えば、食べ物も、

なんか、お粥が一番 美味しかった

ですね。

そんなんで、体重が ドンと、

減っていたんですね。

喜ぶべきか どうか分かりません。

でも、眠れない苦しみは嫌ですね。

✴ simple English time ✴

I don't have a weight scales in my house.

I went to super public bath Today.

I weigh my weight there.

It's 57、2kg.lucky great wonderful.

because my weight is always over60kg.

中学英語レベルの勉強です。