7/22 木 ☀️ 34度 21度

今日は早朝から料理気分です。

月 水 金は内職仕事早朝ですが

火 木 日は夜やります！

今日は木曜日、内職は夜です。

よって、朝6時頃から

調理をやってました。

🍆やキューリやもらい物の

ジャガイモなどなど

調理気分が乗っている時に

一気にやります。

老人一人暮らしでは、

面倒くさいですから。

キューリの塩もみ

ジャガイモ湯がき

後でサンドイッチや

ポテトサラダを

作ります。

焼きなす🍆 

ポン酢や胡麻だれで

頂きます！今が旬の🍆は

どう調理しても最高に

旨いですよ！

キューリの簡単料理

もろみ味噌で頂きます。

ガスコンロを使うついでに

紅茶も作ります。

いつもは面倒で水ですから！

よって、今日の朝食です。

もろきゅう

焼きなすの胡麻だれ

薩摩揚げandご飯🍚

プラス即席味噌汁あさげ

お盆に載せ忘れてました！

以上、美味しく頂きました。

後は、午後2時以降に

楽しみの外食で一日の

食事はOKかな！

食事量も減って来てますから！