快食 快眠 快便
人生 楽しく 生きて 行きたい。
誰もが、願う事です。
やはり、健康 一番ですね。
お金も、必要ですが 健康無くして、
人生は楽しめません。
私も、人生は楽しく生きるがモットーです。
リッチな食事より、質素な食事の方が、
旨くて 飽きないように思います。
暖かい白い御飯
ワカメと豆腐の濃いめの味噌汁
そして、漬物があれば、毎日 飽きずに
食べられます。そして、プラス、後 一品
蒲鉾 or 何かがあると最高のご馳走です。
旨い物をおいしく食べて、( 快食 )
そして、次は、( 快便 )です。
これ、大事ですね。
( 快便 )した後の すっきり感、爽快感
今日も、元気に頑張ろうと思います。
そして、次は、( 快眠 )です。
元気に、仕事、家事、育児、その他色々
頑張って、疲れた後の夕食を( 快食 )して、
暖かい布団でぐっすり(快眠 )出来たら、
悔いなき、幸せな一日です。
楽しい幸せな人生は、それの繰り返しです。
そして、自分の好きな趣味などがあれば、
更に、人生は楽しいでしよう。🌷
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