11/2 火 晴れ 21度 9度

今日も上天気&温かい日です。

昨日はブログお休み😪でした！

たまには良い感じですね！

今日はゴミ出ししてから

cookingでした。

買い物だけしてほったらかしに

しているのでは味や 質 が

落ちて行きますの今日は

一気に作ります。💪

中大根 1本で

大根おろし  味噌汁の具

 おでん🍢用の下茹で

& 大根葉も捨てずに

湯がきました。これ☝️ね！

ネギ代わりの緑になります！

以上 4点

ゆで卵  ゆでジャガイモ

& カボチャ🎃の煮物

これ☝️、美味しいのよね！😋

それに便秘予防になります！

4～5日前に頑固な便秘で

苦労しましたですよ！😱😱

便秘予防にはカボチャ🎃

薩摩芋  バナナ🍌などが

よさそうです。

それから、冷凍してあった古い

マグロ🐟の切り身もフライパン

で焼きました。

以上8品  cooking  💪

老人一人暮らしでは

一回一回、台所に立つのも

面倒ですからね！

やる時は一気にやります。

これ☝️で2000円は稼いだ

気分です。＼(^_^)／

人に頼んだらいくら

するんだろう？