4/2 日 ☀ 22度 5度

最近は食欲はあるのですが

胃の調子が悪く食欲が無いです

なんか変な文章ですね！

多分、老化現象なんでしよう。

胃はムカミカ  歯はガタガタ

歯茎に当たって痛い痛い

こんな状態なので食欲即ち

食べる気になりません。😥

それでもお腹は空きますので

食べる訳です。

これ☝️、夕べの食事です。

歯は痛いし 胃はムカミカだし

料理を作る気にもならないしで

用意したのが上の写真

白米 即席赤出汁 漬物3種

高菜漬物 らっきょう

キムチの残りのキャベツ混ぜ

量もちょっとづつ

究極の貧食ですが今の私には

これ☝️が1番旨いかな！

歯が痛いので時間がかかるかかる

本当、年取るとロクな事無し！

冷蔵庫には卵もウインナーなど

あるのですが食べる気に

ならない。

家ではこんな食事ですので

昼間の食事は外食です。

まあ、500円～1000円以内ですが

今の所これが楽しみストレス解消

になってます。