5/4 木 ☀ 25度 9度

今日は良い天気！🙌

今日、朝5時に目が覚め

ボーッとしてましたが

一気に料理作りのスイッチが

入りました。

老人一人暮らしは料理作りも

面倒です。大して食べもし無いし

でも冷蔵庫には結構、食材が

貯まっているのよね。😔

とにかく片付けないとね！😔

大家族の時は冷蔵庫がいっぱい

の時は幸せでしたが今は

空っぽにするのに大変ですよ！

ハイ！朝から料理作りです。

白米炊き

火曜市で買った干物魚6枚

料理ついでにギョウザ

果たして、これら食べ切るのに

何日かかるやら ･ ･ ･

それで今日の朝食です。

白米

即席赤出汁

ギョウザ & 鮭の焼き魚

漬物 & 人参おろし

結局、食べたのは白米

赤出汁 鮭半分 人参おろしだけ

去年までは、この量は

食べれたのですがね～！

胃が受け付けません。😞

本当に72才は老いが加速

し始めました。

あ～、若くはならないのか ･ ･ ･

(..)(; ;)(-_-)😢😭